Lente in je glas

Lente Detox Thee- verfrissend en opwekkend.

 Voor 1 kopje heb je nodig:

• 1 theelepel brandnetel (reinigt, ondersteunt de nieren)
• 1 theelepel paardenbloemblad (goed voor de spijsvertering en de lever)
• 1 theelepel kamillebloemen (kalmeert en ontspant)
• ½ theelepel hibiscusbloemen (rijk aan antioxidanten en vitamine C)
• ½ theelepelgedroogde rozenblaadjes (werkt opbeurend en verzachtend)
• 250ml heet water (90°C)
• Optioneel een schijfje citroen of een scheutje honing voor extra smaak.                                                                                  

 Bereiding:

• Meng alle kruiden en bloemen in een theezeef of theezakje.
• Schenk het hete water erover en laat 5-7 minuten trekken
• Voeg optioneel een schijfje citroen toe voor extra detox-effect.
• Zoet eventueel met honing als je van een zachtere smaak houdt
• Adem de geur in, neem een slok en voel de lente in je lijf!

 EXTRA TIP:

maak een grote pot en drink het de hele dag door als een zachte detoxkuur. Ook lekker als ijsthee met wat muntblaadjes en citroen of limoenschijfjes.